Privat-Angebote

COACHING & STRESSREDUZIERUNG

COACHING-ANGEBOTE FÜR SIE PERSÖNLICH

Immer mehr Menschen sind von der Stressproblematik, sowohl bei der Arbeit, als auch im Privatleben betroffen. Viele möchten oder können jedoch nicht ohne weiteres zugeben, dass ihnen Stress beträchtlich zu schaffen macht und einen Großteil ihrer Lebensqualität bereits raubt. Reagiert wird leider oftmals erst, wenn eine Krankheit vorliegt.

Coaching gibt Lebensqualität zurück

Coaching zur Burnout-Vorbeugung:

Erfahren Sie, wie Sie auf allen Ebenen des Erlebens (Körper-Ebene, Mental-Ebene, Seelisch-spirituelle Ebene, Ebene des Verhaltens) dem Burnout vorbeugen können. Lernen Sie kurz- und langfristige Strategien der Burnout-Vorbeugung kennen. Bleiben Sie in Balance und erhalten Sie so langfristig Arbeitskraft und Lebensfreude.

Entspannungscoaching

Gönnen Sie sich eine Stunde, während der Sie völlig entspannen können. Von mir angeleitet führen Sie viele einfache Entspannungs-, Trance- und Atemübungen durch, die für tiefe Entspannung sorgen. Dazu erhalten Sie eine kurze schriftliche Anleitung zum späteren Weiterüben.

Stressreduzierung und Entspannung ganz persönlich zugeschnitten

Jeder reagiert anders auf Stress. Daher ist es wichtig und sinnvoll ein Entspannungsprogramm auf jeden persönlich abzustimmen. Rufen Sie mich an und informieren Sie sich über diesen besonderen Service.

Coaching bei Prüfungsängsten

Ohne Angst zur Prüfung oder zum Vorstellungsgespräch (Interessant für Azubis und Schüler). Viele bleiben bei Prüfungen aufgrund Ihrer speziellen Ängste weit unter Ihren Möglichkeiten. Machen Sie sich in einem Coaching davon frei.

Coaching für erfolgreichen Umgang mit den Mitmenschen

Richtig kommunizieren reduziert Stress und sorgt für mehr Selbstbewusstsein.

Vom Problem zum Ziel

Lassen Sie sich beim Lösen von Problemen und Umsetzen von komplexen Zielen unterstützen.

Beugen Sie vor und schauen Sie sich meine Coaching-Angebote genauer an. Die “Schnupperrunde” in meinen Räumen ist dabei für Sie kostenlos.

Jetzt kontaktieren